Blid og selvkærlig workshop til dig, der vil slippe tankemylder og spændinger både fysisk og mentalt. Du får enkle og effektfulde øvelser, som du nemt kan integrere i din hverdag og du “bades” i beroligende klang og hjertesang.

“Det var som at give sig selv et velfortjent 3 timers langt kram – TAK”.
Deltagerudtalelse: Bente Enert”

“Når Maria laver yin yoga føles det som at være i det mest kærlige, trygge rum. Aldrig har jeg oplevet noget lignende, som når Anne bruger sin sang. Det er en fuldstændig mageløs og nærmest ubeskrivelig oplevelse. Annes stemme og klang arbejder helt ned på celleplan.

Jeg har, på en meget fin og ja, magisk måde, mærket, hvordan mine celler “vågner”. De åbner sig som små dugfriske knopper og hele min krop  – hele mig – føler en dyb ro, taknemmelighed og fornyelse”.
Deltagerudtalelse: Bodil”

Workshoppen foregår hos “Din Balance i Den Hvide By i Køge” fra kl. 12-15.