1,250 kr.
Hils efteråret velkomment med skønne øvelser, yoga og lyd ❣️
Denne dag er for dig, der vil tage de lyse måneders energi, med så langt som muligt ind i efteråret.
Vi vil bruge kroppen i yogaen og andre skønne øvelser, på flere forskellige måder. Du vil undervejs blive badet i smukke toner og opløftende musik. Vi afslutter dagen med en skøn guidet meditation og lydbad.
Dagens program (der tages forbehold for ændringer)
* Yin Yoga, lås kroppen op, undervejs med lydbad
* Pause med let frokost, frugt, vand og te
* Skøn Hatha yoga og øvelser med bevægelse og flow, hvor vi får kroppen bevæget og har en frisk følelse efterfølgende.
* Intuitive bevægelser og lyd
* Pause med snacks, frugt, vand og te.
* Lydbad, efterfulgt af guidet meditation for løftet energi
* Afslutning med evt. spørgsmål ca 40 min efter vi runder af.
Prisen for en plads på denne dejlig dag er kr. 1.250 inkl. let frokost, te, vand, frugt og snacks og hele 2 skønne undervisere Anne Ryom og Maria Leerberg
Dagsretreatet foregår hos Din Balance, Theilgaards Torv 9, 1. tv., 4600 Køge
Giv dig selv en dag, hvor vi sammen løfter energien og fylder os op med indre ro!
På denne transformative dag kombineres yoga, lydbad og meditation for at løfte din energi og give dig et kærligt skub mod højere frekvenser. Det er en selvhelende dag, hvor vi bader dig i kærlige vibrationer og muligheden for at fylde dig selv op på alle planer.
Giv dig selv denne dybdegående retreat dag for krop, sind og sjæl og lad de helende toner bade dig i afslapning og balance.
Dine undervisere på denne energigivende dag er Anne Ryom og Maria Leerberg.
NB! Der er begrænsede pladser på dette dagsretreat
Du vil høre fra mig en gang eller to om måneden, eller når jeg har noget på hjertet. Du får tips og gode råd til hvordan du trækker vejret rigtigt og kommer i gang med at lydheale dig selv.
Du vil høre fra mig en gang eller to om måneden, eller når jeg har noget på hjertet. Du får tips og gode råd til hvordan du trækker vejret rigtigt og kommer i gang med at lydheale dig selv.